Mengatasi Kulit Kering Dan Kusam Secara Alami

Mengatasi Kulit Kering
Kulit kering adalah salah satu masalah pada bagian tubuh tertama wajah, tangan dan kaki merupakan masalah yang sangat mengganggu. Karna kulit yang kering dapat membuat seseorang terlihat lebih tua dari usainya. Terlebih lagi jika seseorang yang mempunyai kulit kering terpapar lansung pada sinar matahari. Kulit akan menjadi bersisik lalu menghitam. Cara mengatasi kulit kering hendaknya dengan bahan alami. Karna bahan alami merupakan bahan yang terbaik untuk mengatasi segala masalah kesehatan dan kecantikan. Selain minimnya efek negatif, cara alami juga terbukti mampu mengatasi masalah pada kesehatan dan kecantikan.

Sebelum membahas lebih jauh tentang cara mengatasi kulit kering, mari kita pahami penyebab kulit kering sehingga kita dapat mencegah datangnya kulit kering dan kusam.


Penyebab Kulit Kering

Kulit kering bisa disebut juga dengan iktiosis. Iktiosis meerupakan bahasa kulit kering yang dipakai oleh dokter kulit. Iktiosis adalah hilangnya kelembaban pada lapisan epidermis kulit yang bisa mengakibatkan dampak negatif yaitu berkurangnya elastisitas pada kulit. Pada kulit yang kering biasanya akan mengakibatkan gangguan kulit lainnya seperti kulit menjadi bersisik, kulit menjadi kusam, kulit menjadi kemerahan, kulit menjadi lebih sensitif bahkan dapat mengakibatkan kulit tidak tahan terhadap sinar matahari.

Ada beberapa penyebab kulit kering yaitu :

  • Efek samping obat yang sedang di konsumsi
  • Faktor genetik atau keturunan
  • Karna infeksi jamur pada kulit
  • Kekurangan asupan mineral
  • Kurangnya asupan nutrisi
  • Salah atau tidak cocok dalam menggunakan kosmetik


Mengatasi Kulit Kering

Kulit kering akan membuat Anda tidak nyaman dalam urusan penampilan, sehingga Anda menjadi tidak percaya diri dengan penampilan. Tapi jangan khawatir, berikut ini adalah cara mengatasi kulit kering yaitu :

Menggunakan Lotion Untuk Kulit Kering
Lotion akan menjadikan kulit Anda menjadi lembab, selalu gunakan lotion sehabis mandi pagi dan sore untuk mengatasi kulit kering. Jika Anda bekerja pada tempat yang bersuhu dingin, pakailah lotion yang menggunakan bahan dasar air. Fungsinya yaitu untuk mengunci kelembaban kulit Anda sehingga akan melembabkan kulit kering.

Asupan Lemak Yang Cukup
Asupan lemak yang cukup merupakan hal yang cukup penting untuk kesehatan tubuh kita, khususnya lemak omega. Lemak omega mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan termasuk untuk mengatasi kulit kering. Lemak omega bisa Anda dapatkan pada ikan salmon, buah alpukat, buah kelapa dan juga kenari.

 Mengkonsumsi Air Mineral Yang Cukup
Air mineral memang mempunyai peranan yang sangat amat penting untuk kehidupan. Bukan hanya manusia, tumbuhan dan hewan juga sangat membutuhkan air mineral. Air mineral juga dapat mengatasi kulit kering dan kusam secara alami jika dikonsumsi dengan jumlah yang cukup.

Mengkonsumsi Buah Dan Makanan Yang Mengandung Vitamin A dan C
Vitamin A dan C mempunyai peranan penting dalam tubuh kita. Selain dapat menjaga tubuh kita agat tetap sehat, dengan mengkonsumsi vitamin A dan C dapat mengatasi kulit kering dan kusam. Banyak sumber makanan yang mempunyai kandungan vitamin A dan C seperti jeruk, pisang, strawberi dan masih banyak lagi.

Mengkonsumsi Makanan Yang Mengandung Vitamin E
Vitamin E sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit dan menjadikan kulit kering mrnjadi lembab, kilit menjadi elastis serta dapat mengencangkan kulit. Vitamin E bisa Anda temukan pada jenis kacang-kacangan.

Olahraga Secara Teratur
Dengan olahraga, tubuh akan menjadi sehat dan segar. Banyak manfaat yang dihasilkan oleh olahraga secara rutin. Dengan berolahraga, tubuh menjadi berkeringat sehingga dari keringat tersebut tubuh otomatis mengeluarkan racun sehingga dapat mengatasi kulit kering dan kusam.

Mengatasi Kulit Kering Secara Alami

Cara alami mengatasi kulit kering dan kusam sangat mudah dilakukan dirumah, bahan yang digunakan juga mudah untuk didapatkan. Anda tidak perlu lagi merogoh kantong yang sangat dalam untuk perawatan kulit. Hasil yang diberikan oleh cara alami ini juga sangat memuaskan dan efektif. Berikut ini adalah cara mengatasi kulit kering secara alami :

Minyak Zaitun
Minyak zaitun adalah minyak nabati yang sudah terbukti khasiatnya baik untuk kesehatan dan kecantikan, termasuk mengatasi kulit kering. Minyak zaitun mempunyai kandungan vitamin E yang sangat dibutuhkan oleh kulit untuk melembabkan kulit kering, maka tidak heran jika minyak zaitun dapat dijadikan bahan untuk mengatasi kulit kering dan kusam secara alami.

Lidah Buaya
Selain bermanfaat untuk kesehatan rambut, lidah buaya juga sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit. Lidah buaya mengandung mineral yang akan membuat kulit kering menjadi lembab.

Bengkuang
Cara mengatasi kulit kering dan kusam menggunakan bangkuang. Kandungan air yang terdapat pada bangkuang dapat menjadikan kulit lebih segar dan terhindar dari kulit kering. Bengkuang ini bisa Anda jadikan sebagai masker atau body lotion untuk mengatasi kulit kering secara alami.

Tomat
Tomat mempunyai kandungan vitamin C yang cukup baik untuk kesehatan kulit. Cara menggunakan tomat untuk mengatasi kulit kering dan kusam yaitu dengan langsung memakannya atau bisa juga dijadikan masker dan body lotion.

Mencegah Kulit Kering

Cara mencegah kulit kering bisa anda lakukan dengan cara :
  • Mengkonsumsi banyak air mineral
  • Tidak berlebihan dalam menggunakan scrub
  • Menggunakan make up yang dapat melembabkan kulit
  • Tidak sering menggunakan air hangat untuk mandi
  • Gunakan pelindung kulit pada saat diluar ruangan
  • Gunakan pelembab pada saat sebelum tidur
Demikian artikel tentang cara mengatasi kulit kering secara alami.

0 Response to "Mengatasi Kulit Kering Dan Kusam Secara Alami"

Post a Comment