Hindari Makanan Ini Agar Rambut Tidak Ber-Uban Di Usia Muda

Uban Di Usia Muda
Sebagian besar orang menganggap bahwa yang mempunyai rambut beruban sudah mempunyai umur yang tidak muda lagi. Tapi ternyata anggapan tersebut salah, karna rambut beruban juga dapat di temui dan di alami oleh orang yang masih muda. Hal tersebut membuktikan bahwa faktor rambut beruban bukan hanya di sebabkan oleh usia, namun bisa di sebabkan oleh makanan yang menyebabkan rambut beruban.

Banyak orang yang kurang percaya diri karna mengalami perubahan warna rambut menjadi putih. Dan sebagian dari mereka memilih untuk mengecatnya sebagai pemecahan masalah pada rambut yang beruban. Padahal banyak penelitian bahwa rambut beruban dapat terjadi pada orang yang nutrisi rambutnya tidak terpenuhi yang mengakibatkan berubahnya warna rambut.

Ada beberapa jenis makanan yang dapat mempengaruhi kesehatan rambut Anda, dan berikut ini adalah sebagian besar jenis makan yang mampu membuat rambut Anda beruban lebih cepat dari normalnya :

  • Kafein
Pada saat ini, banyak orang yang menyebutkan bahwa kafein mempunyai manfaat untuk kesehatan tubuh. Hal tersebut memang merupakan pernyataan yang benar, tapi jika Anda mengkonsumsi kafein dengan jumlah yang cukup banyak dan dengan jumlah yang tidak di sarankan justru akan membuat tubuh Anda kekurangan magnesium dengan jumlah yang cukup besar juga.

  • Soda
Soda masih di anggap banyak orang sebagai pemicu obesitas. Selain itu, mengkonsumsi soda juga bisa mengganggu kesehatan pada area mulut seperti dapat memicu pengeroposan gigi. Dan mengkonsumsi soda juga ternyata dapat mengganggu kesehatan rambut. Karna pada saat Anda mengkonsumsi soda, maka tubuh anda akan kekurangan magnesium yang akan mempengaruhi kesehatan rambut Anda.

  • Makanan Yang Tinggi Kolesterol
Makanan yang manis memang mampu mebuat orang tergiur dan segera memakannya, namun makanan yang manis yang mempunyai kadar gula yang tinggi dapat mengganggu kesehatan. Dan yang paling umum, makanan manis adalah penyebab timbulnya masalah pada mulut. Dan ternyata makanan yang mengandung kadar gula yang tinggi juga dapat menggangu kesehatan rambut. Dengan mengkonsumsi makanan yang mempunyai kadar gula yang tinggi dapat membuat magnesium yang ada pada tubuh Anda keluar begitu saja. Padalah magnesium sangat di butuhkan oleh rambut.

0 Response to "Hindari Makanan Ini Agar Rambut Tidak Ber-Uban Di Usia Muda"

Post a Comment