Penyebab Dan Cara Mengatasi Bau Mulut Dengan Cepat

cara mengatasi bau mulut
Cara Mengatasi Bau Mulut - Bau Mulut adalah masalah yang cukup serius untuk sebagian besar orang. Hal itu tentu akan mengganggu, terlebih lagi jika anda seorang pengusaha atau anda sedang pendekatan kepada lawan jenis, bau mulut akan menghancurkan semuanya.

Karna bau mulut dapat memunculkan image negative terhadap orang lain karna orang yang bau mulu adalah orang yang jorok dan tidak bisa merawat kesehatan mulut.  Oleh karna itu, bau mulut jangan di pertahankan, tetapi di hilangkan.

Sebelum mengetahui cara mengatasi bau mulut, ada baiknya kita mengetahui penyebabnya dahulu, berikut ini adalah penyebab bau mulut:
1. Memakan makan yang memicu bau mulut seperti petai dan jengkol.
2. Tidak menjaga kebersihan mulut
3. Ada penyakit di mulut seperti sariawan.
4. Merokok
5. Ada gigi yang berlubang

Itulah sebagian penyebab bau mulut, dan bagaimana cara mengatasi bau mulut tersebut ? Yang harus anda lakukan adalah :

1. Berkumur
Setelah makan, sisa-sisa makanan akan menempel di mulut, dan menyebabkan bau mulut. Anda juga bisa menggunakan obat kumur yang higienis untuk berkumur

2. Gosok Gigi
Kalau tidak di bersihkan pasti sisa-sisa makanan akan menumpuk dan memicu datang nya kuman dan bakteri penyebab bau mulut dan tentunya penyakit lain. Gosok gigi lah sehari 3 kali untuk menghilangkan bau mulut

3. Berhenti Merokok
Selain tidak baik untuk kesehatan, rokok juga dapat memicu bau mulut

4. Hindari makanan yang memicu bau mulut
Hindari makanan pemicu bau mulut seperti petai da jengkol

5. Konsumsi Buah-buahan
Makan banyak buah dapat menghilangkan bau mulut, terutama buah yang mengandung banyak vitamin C seperti Jeruk, apel dan pisang. Buah tersebut berfungsi untuk membunuh dan mencegah datangnya bakteri penyebab bau mulut

6. Jaga mulut anda agar tetap lembab
Mulut yang kering merupakan sumber bau mulut. Air liur dapat membantu anda untuk menjaga mulut anda agar tetap lembab.

Itulah cara mengatasi bau mulut, semoga bermanfaat

1 Response to "Penyebab Dan Cara Mengatasi Bau Mulut Dengan Cepat"

  1. kalau merokok kayaknya ngak termasuk deh gan, soalnya banyak kok yang merokok (termasuk saya) yang tidak bau mulut (asalkan gosok gigi teratur). itu lebih kepada yang lainnya deh gan, itu sih kalau pendapat saya.

    ReplyDelete